관상동맥 석회화는 무슨 병일까? 예방방법은?

관상동맥 석회화는 관상동맥, 즉 심장에 피를 공급하는 혈관에 칼슘이 쌓여서 딱딱해지는 현상이에요.

 

혈관이 딱딱해지면 유연성을 잃게 되고, 피가 잘 통하지 않으니까 심장에 무리가 가면서 심장병의 위험이 높아지죠.

석회화가 일어나는 주된 원인은 다음과 같아요

 

1. 노화: 나이가 들면 자연스럽게 혈관에도 노화가 생기면서 석회화가 진행돼요.
2. 고혈압과 고지혈증: 혈관에 콜레스테롤이나 다른 지방이 쌓이면 염증 반응이 일어나고, 이때 칼슘이 침착되면서 혈관이 딱딱해져요.
3. 흡연: 담배를 피우면 혈관이 손상되고, 그 부위에 칼슘이 쌓이기 쉬워져요.
4. 당뇨병: 당뇨병은 혈관에 염증을 일으키고, 염증이 칼슘 침착을 촉진해서 석회화를 가속화해요.
5. 신장 질환: 신장이 나빠지면 칼슘과 인 조절이 잘 안 되어서 혈관에 석회화가 잘 생길 수 있어요.

생활 습관 관리와 건강한 식단, 규칙적인 운동으로 어느 정도 예방할 수 있어요.